Aktiv soffpotatis

Nutidens mest paradoxala hälsobov

Namnlös design (6) (kopia 2).jpg

En av vår hälsas mest fruktade fiende..

Mitt ibland oss, helt osynlig men ändå så kraftfull.

Syndromet som ligger bakom allt ifrån fysiska skador & stelhet till mental slapphet & brist på motivation.

Att vara en aktiv soffpotatis är inget speciellt eller konstigt. 

Dem flesta utav oss uppfyller kraven och kan titulera sig som aktiva soffpotatisar. 

Det som skiljer en aktiv soffpotatis från en simpel soffpotatis är två saker.

-Den aktiva soffpotatisen tränar.

-Den simpla soffpotatisen tränar inte.

-Den aktiva soffpotatisen tror att en timme på gymmet några dagar i veckan ska kompensera för den resterande tiden på dygnet som denne spenderar sittandes på sina skinkor.

-Den simpla soffpotatisen vet att dennes inaktiva livsstil sakta men säkert gör kroppen allt svagare & stelare. 

Dem har en sak gemensamt. 

Båda sitter ner för mycket, Förmodligen i soffan.

Varför begränsar vi oss själva, våran hälsa & våran kropp på detta viset?

Svaret är enkelt.. Brist på bränsle i form av inspiration & motivation.

Varför ska jag träna?

Precis alla på jorden vet svaret på den frågan.

Ändå är vi så många som låter bli.

Mitt jobb går ut på att konvertera aktiva soffpotatisar och simpla soffpotatisar till att bli aktiva & hälsosamma människor.

Vill du hänga med mig på resan till att övervinna soffpotatisen som bor i oss alla?

Anmäl dig då till Golden bootcamp och övervinn din inre soffpotatis på bara 30 dagar.