Min resa började med en dröm om att må mycket bättre mentalt och bli fysiskt vältränad på samma gång.

Träning blev snabbt en livsstil & tack vare den förbättrades hela mitt liv - både mentalt, emotionellt & fysiskt.

Jag kommer från en problemfylld brakgrund som gjorde att jag utvecklade mental ohälsa.

Depressioner & ångest blev en stor del utav min vardag.

Tack vare att jag fann kärleken till träning & sund kosthållning blev jag helt fri från mina problem.

Sunda vanor räddade mig & jag är övertygad om att sunda vanor är nyckeln till ett långt, friskt & lyckligt liv.

John Nyström

​

Lic. Personlig tränare & kostrådgivare

Min kärlek för hälsa ledde mig till Australien där jag utbildade mig inom Exercise science & Sports development. 

Där föddes min & holistiska hälsofilosofi fram & jag förstod snabbt att detta yrket är mitt livskall.

Att få att vägleda människor mot ett hälsosammare & lyckligare liv är för mig en ära.

Jag ger inte bara mina klienter ett recept på hur dom kan nå sitt livs form.

Jag väcker deras inspiration, motivation & disciplin så dem kan leva ett långt, glädjefyllt & friskt liv.

The butterfly was once a caterpillar