Min resa började med en dröm om att må mycket bättre mentalt och bli fysiskt vältränad på samma gång.
Träning blev snabbt en livsstil & tack vare den förbättrades hela mitt liv - både mentalt, emotionellt & fysiskt.
Jag kommer från en problemfylld brakgrund som gjorde att jag utvecklade mental ohälsa.
Depressioner & ångest blev en stor del utav min vardag.
Tack vare att jag fann kärleken till träning & sund kosthållning blev jag helt fri från mina problem.
Sunda vanor räddade mig & jag är övertygad om att sunda vanor är nyckeln till ett långt, friskt & lyckligt liv.
John Nyström
Lic. Personlig tränare & kostrådgivare
Min kärlek för hälsa ledde mig till Australien där jag utbildade mig inom Exercise science & Sports development.
Där föddes min & holistiska hälsofilosofi fram & jag förstod snabbt att detta yrket är mitt livskall.
Att få att vägleda människor mot ett hälsosammare & lyckligare liv är för mig en ära.
Jag ger inte bara mina klienter ett recept på hur dom kan nå sitt livs form.
Jag väcker deras inspiration, motivation & disciplin så dem kan leva ett långt, glädjefyllt & friskt liv.
The butterfly was once a caterpillar