Holistisk Hälso-optimering

Bemästra dina tankar & känslor, Reducera negativ stress & Höj din livskvalité via meditation & energiarbete.

5 (kopia).jpg
IMG_4992.JPG

Framtidens medicin

Meditation är en naturlig medicin för sinnet, kroppen & själen.

Kontinuerlig applikation ger oss:

- Bättre koncentrationsförmåga, Inlärningsförmåga och ökad prestationsförmåga.

- Vi blir mer kreativa & bättre på problemlösning.

- Vi får bättre humör & bättre självbild.

- Vi får bättre sömn & matsmältning.

- Främjar vår sällskaplighet & ökar våran tolerans i sociala sammanhang.

- Sänker blodtrycket.

- förbättrar interpersonella relationer.

- Frigör seratonin.

- Minskar & förebygger ångest & depression. 

Detta är en samling mycket kraftfulla punkter.

Nu förstår du hur omfattande & viktig meditation är för oss och våran livskvalité.

Vårat sinne är precis som ett mentalt rum, fyllt av inredning och prylar.
Vi behöver städa & uppdatera vårat mentala rum för att utvecklas som människor på ett hälsosamt och framgångsrikt vis.
- Kontinuerlig och korrekt applicerad meditation gör så vårat mentala rum alltid är rent och fint, vilket resulterar i ett liv fyllt av glädje, framgång, kärlek och harmoni.
IMG_5002.JPG
Vad ingår i programet?

Första samtalet 

Meditationsutbildning

Bemästra din Energi 

Vi träffas på mitt kontor i Helsingborg på ett möte. Alternativt över telefon om vi bor långt ifrån varandra.

Detta möte fungerar som en konsultation där du får berätta mer om dig själv och vad du vill få ut av programmet.

Du får en känsla om vem jag är och vi får lära känna varandra bättre.

Du blir berikad med all kunskap och lärdom som du behöver för att lära dig meditera och bemästra denna avslappningsteknik & göra det till en daglig vana.

Meditation är ett utav verktygen vi använder för att bemästra både våra tankar och våra känslor.

På så sätt ökar vi våran livskvalité avsevärt.

Lokalisera & läk blockeringar, sår, trauman, oro & rädslor.

Upptäck och öka styrkor och välmående.

 Sinnets funktioner 

Andningens konst

Du kommer få lära dig hur din energikropp fungerar och hur du använder dig utav den för att göra livet enklare och bättre på alla plan.

Precis som vi har en fysisk identitet så har vi en energetisk identiet.

Våran energetiska identitet ansvarar för bland annat  kvalitén på våra förhållanden och vad för sorts situationer och omständigheter & människor vi drar till oss.

Vi arbetar med vår energetiska identitet för att bli bättre människor, få ut mer av livet, bli mer framgångsrika och mer välmående.

Genom hela livet har vi samlat på oss mentalt & emotionellt bagage, gott och ont & Vi lagrar allt bagage i vårat chakra-system.

Här får du lära dig hur du frigör dig själv från mentala & emotionella blockeringar, rädslor, oro, sår och potentiella trauman som försvårar din utveckling.

Genom detta arbete kommer du uppleva mer harmoni och styrka inuti dig själv.

Här arbetar vi främst med chakrasystemet, hjärnan & nervsystemet.

Sinnet består utav två delar.

Det medvetna sinnet & det undermedvetna sinnet.

Vi bemästrar oss själva och våra liv genom att förstå hur dessa två fungerar och arbetar ihop. 

Det undermedvetna sinnet är den kraftfullaste delan av oss som kan totalt förgylla vårat liv eller göra det till en ren & skär misär.  

Du kommer få lära dig exakt hur dessa fungerar och hur du ska göra för att använda dem till din stora fördel.

Det undermedvetna sinnet fungerar precis som en superdator. 

Det är våran uppgift att lära oss hur den fungerar.

Andningen är bryggan till sinnet och sinnet är bryggan till känslorna.

Andningen är A och O när det kommer till medvetenhet, ett stilla sinne & balanserade känslor.

Tankarna och känslorna kombinerade tillsammans avgör våra handlingar och vårat liv är ett resultat av våra handlingar.

Våra andningsvanor är bryggan till tankarna ,känslorna, handlingarna & därför bryggan till att bemästra vårat liv.

Här jobbar vi med andningstekniker och övningar.

 

Skicka in din intresseanmälan för att få mer information.

Jag svarar inom 24 timmar.

Första konsultationen är alltid kostnadsfri. 

Ansökningsformulär

Tack för ditt meddelande!